行程概览
从光泽出发，武夷山距离约150公里，建议自驾或乘坐高铁（光泽至南平市转乘至武夷山北站），车程约2-2.5小时。最佳旅游季节为春秋季（4-6月、9-11月），气候宜人。
三日行程规划
- 第一天：抵达与自然探索
上午从光泽出发，中午抵达武夷山景区，入住三姑度假区酒店。下午游览天游峰，登顶俯瞰九曲溪全景；傍晚漫步武夷宫，了解历史文化。 - 第二天：山水与茶文化
上午体验九曲溪竹筏漂流，欣赏两岸丹霞风光；下午参观大红袍景区，探访母树大红袍，并品尝当地岩茶。晚上可观看印象大红袍实景演出。 - 第三天：深度体验与返程
上午游览虎啸岩或一线天，感受奇石险峻；中午品尝武夷山特色美食如岚谷熏鹅、紫溪粉。下午整理行装，返回光泽。
实用贴士
交通：自驾经宁光高速转京台高速；高铁需中转，提前预订车票。
住宿：三姑度假区设施齐全，推荐选择口碑酒店或民宿。
美食：除熏鹅外，可尝试文公菜、茶宴等，注意饮食清淡适应山区气候。
注意事项：景区步行较多，需穿舒适鞋履；雨季备雨具，夏季防蚊虫。