从光泽到丽江古城：旅行规划全指南
本攻略旨在为从光泽出发的旅行者提供一份详尽、实用的丽江之行计划。
第一部分：行程概览与核心建议
旅行时长建议： 5-7天。
最佳季节： 全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
主题定位： 古城漫步、自然风光、纳西文化体验。
第二部分：交通路线规划
去程方案（推荐）
- 光泽至昆明：
- 方案A：光泽乘汽车至南平市站，转乘高铁至昆明南站（约7-9小时）。
- 方案B：光泽自驾至福州长乐机场，飞往昆明长水机场（飞行约2.5小时）。
- 昆明至丽江：
- 高铁：昆明站或昆明南站乘动车至丽江站，车程约3-3.5小时。
- 飞机：昆明长水机场飞往丽江三义机场，飞行约1小时。
返程方案
可按去程方式反向规划，或选择丽江直飞福州（经停或中转）的航班以节省时间。
第三部分：详细行程安排（5天4晚示例）
Day 1： 抵达与适应
- 上午：根据选择的交通方式，从光泽出发，抵达丽江。
- 下午：入住丽江古城或束河古镇的特色客栈，适应海拔。
- 晚上：悠闲漫步古城，感受夜色，前往四方街一带，初步熟悉环境。
Day 2： 丽江古城深度游
- 上午：参观木府，了解纳西族土司文化。登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
- 下午：穿梭于古城小巷，探访大研花巷、现文巷（油纸伞巷）。体验纳西象形文字绘画或制作东巴纸。
- 晚上：欣赏古城夜景，可选一场纳西古乐演出。
Day 3： 玉龙雪山一日游
- 全天：前往玉龙雪山景区。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、白水河。注意提前预订索道票，做好防寒防晒及应对高原反应的准备。
- 晚上：返回古城休息，可品尝腊排骨火锅等当地美食。
Day 4： 束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往束河古镇，体验比大研更宁静的氛围，参观茶马古道博物馆。
- 下午：前往白沙古镇，观赏白沙壁画，感受原生态的纳西村落。
- 晚上：返回丽江古城，自由购物，准备返程。
Day 5： 返程
- 上午：根据航班或列车时间，可最后采购一些特产如鲜花饼、普洱茶。
- 下午：前往丽江三义机场或丽江站，踏上归途，返回光泽。
第四部分：实用信息与贴士
住宿推荐
- 丽江古城内： 客栈众多，风格各异，位置便利，夜晚热闹。
- 束河古镇： 相对安静，适合喜欢清静的旅行者。
美食推荐
- 纳西风味：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼、米灌肠。
- 火锅类：腊排骨火锅、黑山羊火锅、野生菌火锅。
重要提醒
- 高原反应： 丽江海拔约2400米，玉龙雪山更高。抵达后避免剧烈运动，注意休息，多喝水。可备红景天、氧气瓶。
- 防晒保湿： 高原紫外线强烈，务必做好防晒措施（SPF50+），气候干燥，注意保湿。
- 天气与着装： 昼夜温差大，需准备保暖外套，即使夏季也需备一件薄羽绒服或冲锋衣。
- 尊重文化： 尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。
预祝您从闽北光泽到彩云之南的旅程，充满发现与美好回忆。